Mi experiencia con la lactancia

Ya han pasado 13 meses desde que comparto esta maravillosa experiencia con mi bebé, dar el pecho es una de las cosas más gratificantes sino la que más que he echo en mi vida. Es el mejor momento del día, cuando tengo a mi pequeño no tan pequeño ya, en mi regazo y dándole de mamar mientras miro sus ojitos y acaricio su carita. Pero no todo ha sido de color de rosa, llegar a disfrutar como disfruto ahora me ha costado algo de sufrimiento al principio pero con algo de ayuda y con la auto confianza de que yo podía amamantar a mi bebé logré superar los obstáculos y me ha merecido mucho la pena los malos ratos. Aviso es una entrada algo larga, así que si os interesa tomaros un ratito y sino volvéis en otro momento.

Antes de tener a mi bebé, desde el embarazo ya me informé bien sobre la lactancia ya que yo estaba totalmente segura de querer a amamantar a mi bebé, y desde las clases de preparto, revistas , internet, libros traté de aprender los conceptos más importantes y bueno me faltaba la práctica ya que no había podido ver amamantar ya que nadie de mi familia lo ha echo y tampoco podía nadie enseñarme a mi cuando me tocara. Pero me sentía apoyada tanto por la matrona que llevo mi embarazo como por Yolanda, la chica que conocí en las clases preparto que pertenecía a un grupo de apoyo de lactancia (grupo Alba), ella me aconsejó el libro de Un regalo para toda la vida de Carlos Gonzalez y mi hermana me lo regaló, leerlo me ayudó muchísimo y también mi querida amiga Ángela(ahora Omnia) que enfermera y madre de dos niñas a las que amamantó me ayudó mucho con sus consejos.

Los primeras molestias las tuve antes de salir del hospital, el segundo día de tener a mi bebé ya me dolían los pezones a morir, a veces hasta chillaba del dolor, pero la matrona del hospital que venía a ver que tal todo me decía que el niño estaba bien agarrado al pecho y que fuera cambiando de postura a ver si mejoraba, pero es que las grietas ya estaban, daba igual la postura que probara y además yo tengo la piel super sensible pero bueno había leído que a muchas madres les pasaba los primeros días, también le estaba pasando a mi cuñada que había tenido a su bebé 10 días antes que yo, y a todas las que habían sido madres en la zona que yo vivo que eran bastantes. Así que pensé bueno pues es lo que toca, aguanté poniéndome purelan antes y después de cada toma. Llegamos a casa y tuve la subida de la leche, no tuve muchas molestias ya que se me hincharon bastante los pechos pero como tenía al peque tooodo el día al pecho pues rápido se iban desinchando, me daba masajes en la ducha y con eso no tuve problema. Fueron pasando los días y el dolor era cada vez más insoportable, ya no aguantaba más...mi peque no dormía nada por el día, yo estaba agotada, y solo quería estar al pecho, de noche el dolor era aún más intenso, las grietas no curaban, tenía una enorme en el pezón derecho, y eso me hacía estar muy nerviosa a la hora de dar de mamar a mi peque y se lo transmitía a el y pobrecillo lloraba y yo también, mi marido sufría mucho al verme así...y es que ya llevábamos un mes así. Me compré un saca leches y me sacaba la que podía y alternaba con tomas, esto me ayudó pero seguía el dolor, al final la desesperación me hizo ir un día a la farmacia y comprar una lata de leche de fórmula, pero con lágrimas en los ojos, me sentía fatal pero es que no podía más. Quería ir al grupo de apoyo pero estaba en otra ciudad, que aunque no estaba muy lejos no me veía con las fuerzas suficientes para ir. Así que al final opté por lactancia mixta hasta que no me dolieran tanto los pechos. Le iba alternado una toma con biberón de fórmula con otro de mi leche y una o dos veces el pecho. Así estuve unas tres semanas, luego progresivamente le fui aumentando las tomas de pecho hasta suprimir las de biberón de fórmula y finalmente también las de biberón de mi leche y volví a darle solo pecho. Ya no tenía dolor era un alivio, pero seguía todo el día al pecho, no dormía apenas en el día y por la noche se despertaba mucho, no se me daba la sensación de que no se saciaba.

Decidí ir por fin al grupo de apoyo a visitar a Yolanda y se enfado mucho por no haber ido antes y sino podía ir que la hubiera llamado que hubiera venido ella a casa, que no tendría que haber pasado por todo eso pero que lo había podido solucionar y eso era lo que importaba, le comenté lo de que se pasaba todo el día al pecho y es que ya tenía 3 meses y no lo veía del todo normal ya que el nunca salía por si solo del pecho. Le miró el frenillo y me dijo aquí está el problema!! Frenillo corto tipo 4 , me explicó que era el más difícil de detectar y por eso algunos pediatras tampoco lo veían pero que ella lo veía claro y coincidían muchos síntomas, mamar todo el día cuando lo normal eran unos 10 minutos por toma, el hacia ruido al mamar y era porque tenía que hacer fuerza para mamar bien pero que de todas maneras me daba la dirección de un pediatra muy bueno que hacía la cirugía del frenillo y que el me aseguraría si era necesario operar o no.

Lo consulté con mi marido, y bueno no nos hacía mucha gracia la idea pero al final decidimos ir ya que nos aseguraron que no era nada complicado. Pasamos un mal rato viendo a mi peque ahí llorando pero el pediatra nos aseguró que no le dolería, que sería menos que un pinchazo y muy rápido, yo no pude ni mirar, pero al momento ya me dieron a mi bebe, me lo lleve a una sala le di el pecho para que se calmara, al ratito lo volvió a mirar, todo estaba bien y nos dio cita para los 15 días, me comentó que en ese tiempo ya debería de mamar en unos 10 minutos pero que ahora necesitaba reaprender a mamar. A los 10 días mi niño ya mamaba en 5 minutos por toma, dormía algo por el día y nos cambió totalmente la vida. Ahora me arrepiento de no haber ido antes al grupo de apoyo.

Yo le di hasta los 5 meses y medio lactancia exclusiva, se que aconsejan hasta los 6 o 7 meses ,pero mi peque ya pedía comida así que poco a poco le fui introduciendo la alimentación complementaria aunque lo que más comía era pecho y ha así ha sido hasta el año de edad. A partir del añito el pecho pasa a complementar la alimentación ,aunque hay días que come menos como cuando está con los dientes, no le obligo y si quiere solo pecho pues pecho solo.

Y mi consejo a otras mamis que quieran dar el pecho es que se informen bien, que busquen el grupo de apoyo más cercano, yo recomiendo el libro de Carlos Gonzalez y si algo falla que no se sientan mal pero que busquen soluciones, hay muy pocos casos en los que la lactancia sea del todo nula ya que la mayoría de problemas se solucionan lo que pasa es que hay muy poco apoyo por parte de los pediatras y también mucha ignorancia respecto al tema. Yo he tenido que escuchar barbaridades algunas veces con intención de ayudarme y otras no tanto.

Y las que mamis primerizas si necesitais algún consejo o teneis alguna dudilla no dudeis en contactar conmigo por correo o aquí en comentarios, juntas trataremos de buscar soluciones.

PD: La foto de la entrada la cogí prestada del bonito blog de Jazmin Nuestras aventuras en casa que me encantó tanto la foto como su blog.

Un día cualquiera

Hace ya un tiempo que quería hablaros del horario de mi pequeño y como me oganizo pero como en este último mes hemos estado con cambios tanto alimentarios como de sueño pues no he podido hasta ahora que parece que ya se ha ido acostumbrando al nuevo horario, aunque le ha costado un poquito. Pero es que ya me estaba pidiendo la siesta única a gritos, porque de hacer dos siestas en el dia,  la de la mañana a las 12:30 y la de la tarde a las 16:30 pasó a dormir cada día en una hora diferente, a veces una siesta otras dos, y muchas tardes hacía la siesta tarde y luego por la noche no quería dormir y era un poco caos así que pasamos a la siesta única y era lo que necesitaba.

Así es un día cualquiera de nuestra vida:

8:30 o 8:45 se despierta mi peque por la mañana (después de tres despertares mínimos en la noche) y le doy un poco el pecho, cambio pañal y lo visto.

9:15 desayunamos y ve dibujos o juega mientras yo recogo un poco la casa, preparo la comida (donde yo voy el viene detrás y más ahora que ya anda, pero se va entreteniendo con cositas que encuentra en cada lugar)

11:30 teti de la mama

12:00 salimos de paseo, parque y recados(estos últimos días con este frío no hemos salido asi que he jugado con él en casa)

13:30 Le doy la comida, reposa un poco mientras juega o ve dibujos.

14:00 a 14:30 cambio de pañal, jugamos un poco y a dormir(se duerme al pecho), mientras duerme aprovecho para hacer algo a fondo en la casa o limpiar algo que no he podido por la mañana, a veces descansar, duchame o navegar en la red

16:30 a 17:00 se despierta.

17:30 merienda, jugamos o algunos días lo lleva su papá a la piscina.

18:00/18:30 teti de la mama

19:30 el día que toca baño esta es la hora.

21:00 le doy la cena, jugamos un rato mientras resposamos.

21:30/22:00 a dormir...con el pecho porsupuesto y esperar que sea una noche pacífica jeje.

Y estos son de momento los nuevos horarios y no se cuanto durarán porque estos pequeños van cambiando mientras crecen y nos tenemos que amoldar a ellos, este es nuestro día a día actual.

Ya hace un año desde que...

...mi precioso bebé, cada vez menos bebé muy a mi pesar ,llegó al mundo, y que rápido ha pasado el tiempo y cuantas sensaciones nuevas, algunas preciosas e inolvidables y otras veces complicadas y difíciles pero que con la sonrisa de mi bebé se han echo más llevaderas y es que esto de ser madre no es nada fácil pero a la vez es lo más bello que me ha podido pasar.

No os puedo explicar que hemos echo en su primer cumpleaños porque no lo celebramos como muchas ya sabeis por nuestra religión pero aprovecharé para explicaros como fue la maravillosa experiencia de traerlo al mundo que es una entrada que tenía pendiente y además que en el día de hoy no he podido evitar

recordar.

Miércoles doce de enero del año pasado, sobre las 7:30 de la mañana me encuentro incómoda en la cama y me despierto por una pequeña molestia en el vientre que al momento se va, intento volverme a dormir pero no puedo porque me siento extraña y además vuelve esa molestia al rato una vez más, y otra, y otra, vaya cada diez minutos porque ya me he percatado de que eso deben ser contracciones y las he estado cronometrando. Así va pasando la mañana pero yo actúo con normalidad, empiezo a limpiar la casa y llamo a mi hermana para que se venga ya que ella quería acompañarme en este día tan especial y es que yo sentía que de ese diá ya no pasaba. La maleta para el hospital ya hacía una semana que la tenía echa, pero añadí las cosas de última hora que me quedaban. Me doy una ducha, como bien, que ya sabía que en hospital no podría y en la tarde sobre las siete, las contracciones ya eran cada 5 minutos y algo más intensas. No sabía que hacer y  llamé al hospital para preguntar, me dijeron que hasta que las contracciones no fueran cada dos o tres minutos y fuertes que no acudiera al hospital, que me diera una ducha o me acostara de lado que así a veces cesaban. No me duché porque yo soy muy friolera y no me apetecía en ese momento y acostarme tampoco así que me quedé en el sofá viendo la tele con mi hermana y controlando las contracciones que ya empezan a doler un poquito o eso pensaba yo en ese momento no sabía lo que me esperaba jeje. Cenamos y sobre las doce de la noche ya estaba cansadita y como aún no eran cada tres minutos decidí irme a dormir.

Fue meterme en la cama y sentí como si un globo dentro de mi barriga se pinchara y sentí como si me hiciera pis, había roto aguas, me puse muy nerviosa, temblando y con lágrimas en los ojos no se si de miedo, emóción o ambas cosas a la vez. Decidimos que ya era hora de ir al hospital, con mi marido todo nervioso y mi hermana tranquilizándome y dándome ánimos y yo diciendo a mi marido en el coche que no corriera que aún quedaba para ponerme a empujar jajaja. Llegamos al hospital, y yo estaba super contenta pensando que ya estaría almenos dilatada lo suficiente para ponerme la epidural si dolía más y apenas tenía miedo con lo que me habiá aterrorizado pensando en ese momento, pensaba que ya sería pan comido...que ilusa, si cuando me examinaron aún estaba borrando el cuello del útero, vaya que ni siquiera habia comenzado a dilatar, así que me dejaron un rato monotorizada para controlar las contracciones en la sala de dilatación. Cuando pasó un largo rato, ya no recuerdo cuanto pero yo diría que horas y lo que si recuerdo es que ya empezaba a doler bastante me examinaron de nuevo me dijeron que solo estaba de un cm dilatada y que iba para largo que me relajara para poder controlar el dolor que me levantara y andara pero es que de pie me dolía aún más y me ofrecieron de todo que si la pelota, que si una ducha pero yo solo quería algo que me quitara el dolor de las contracciones que ya me costaba soportar y como la epidural no me la podían poner hasta que estuviera de 3 cm y ya me veían muy nerviosa y es que me dolía muchísimo me ofrecieron el óxido nitroso que es un análgesico que se administra  a través de inhalación, cuando comienza una contracción pues aspiraba el óxido y bueno cogía cada mareo y me quedaba medio piripi jajaja pero la verdad que me ayudó bastante dentro de lo que cabe hasta que por fin cuando estaba de dos cm y medio, ya me pasarón a la sala de partos, en una cama y mucho más cómoda que en la otra sala y me pusieron la ansiada epidural. Y que alivio, pude relajarme y saber la hora que era jeje ya eran las 6 de la mañana y a partir de ahí ya empecé a dilatar algo más rápido y cuando estaba ya casi de 10 cm dilatada me empezaron a entrar muchas ganas de empujar y la comadrona que me atendió que por cierto se portó genial y me ayudó mucho dándome mucho apoyo y animos junto a mi marido que no se separó de mi ni un momento empezaron los pujos, pero aún tardé una hora y pico en ver por fin a mi bebé.

Así que mi precioso hijito me lo pusieron encima de mi pecho un jueves 13 de enero de hace un año sobre las 2 del mediodía, un parto de 14 horas, sin comer, beber ni dormir pero que al ver a mi bebé se me olvidó al instante todo lo sufrido y de echo a pesar del agotamiento no pude pegar ojo en toda la tarde mirándolo, es que no lo podía creer...yo mamá, mi sueño por fin cumplido. La estancia en esos 2 días y medio en el hospital fueron buenos, estuve muy bien atendida y el hospital que elegí es un hospital amigo de los niños, así que respetaron al máximo mi plan de parto y pude dar el pecho a mi niño en la misma sala de partos lo que facilitó que se me agarrara al pecho y no me separaron de mi bebé más que dos minutos para hacerle el reconocimiento y fue delante mía. Eso es de agradecer la verdad y el domingo ya me pude ir para casa con mi retoño.

Algunas anécdotas:

-Mientras estaba en la sala de dilatación escuchaba a la mujer que estaba dando a luz en la sala de partos gritar a horrores, no llevaba la epidural osea parto natural, y yo cagada claro pensando si estoy de un cm apenas y mira como me duele no quiero pensar como será luego jiji.

-El calor que me dió con los dolores y mira que en la lista que me dieron en el hospital ponía que llevara un abanico y yo pensé bua eso debe ser para el verano para que necesito uno en pleno enero, vaya que si lo necesitaba mi marido el pobre me tenía que abanicar con cualquier cosa que pillara como las compresas esas enormes jiji.

-El hambre con el que nació mi niño, al salir para trasladarme a la habitación de planta , en el pasillo rodeada de mis familiares solo se escuchaba al chiquitín chupandose los puñitos con un ansia el pobre jeje.

- El dolor de las contracciones; a mi lo que más me dolía era el trasero jiji y eso no me lo explicaron en ninguna clase preparto.

Y esta fue mi experiencia de parto, la más bonita de mi vida e irrepetible, me conformo con que mi siguiente parto sea la mitad de bueno que este si Dios quiere.

Una de cal y otra de arena

Este año lo he empezado junto a mi peque y me siento muy feliz por ello. El año pasado también fue muy especial porque por estas fechas a (I) le faltaba pocos días por llegar al mundo y yo estaba ya deseando ver su carita. Pero este año ha sido muchiiisimo más especial al poder disfrutar de su compañia y de sus logros día a día.

El primer día fué un día de sensaciones. Por un lado me llevé un gran susto cuando de la manera más tonta mi peque se dión un buen porrazo contra el suelo de boca. Hasta ahora, gracias a Dios, no se había echo casi daño en sus caídas pero el Domingo me asusté porque sangraba y ya sabeis que la sangre es muy escandalosa y más de la boca. pero bueno después de limpiarlo y calmarlo al pecho al pobrecito mio, me di cuenta que no tenía nada grave, una heridita en labio superior y algo hinchado por el golpe. Al rato ya ni se acordaba y yo pensaba que ni comería por el dolor pero no fue así, ha seguido comiendo normal, es que tengo todo un campeón jeje.

Y después del susto que me di no recuerdo bien si fue antes o después de este suceso, creo que antes, mi niño dió sus primero pasos!! no fueron más de tres y desde entonces no lo ha vuelto a hacer, pero me hizo tanta ilusión verlo venir hacia mi dando pasitos en vez de gateando como hasta ahora, que me emocioné mucho.  

Y es curioso, porque esa misma tarde habíamos estado en el parque y una niña que tiene dos meses más que mi peque, hace poqueito a comenzado a andar y la estuve aupando un par de veces porque la niña venía andando contenta hacia mi, yo no se si es que mi niño se fijó (en ese momento estaba jugando con su papá) y luego en casa quiso imitarla para que yo le aupara también o fue todo casualiad, el caso que tengo ganas de que lo vuelva a hacer porque me hizo mucha gracia aunque no lo fuerzo ya lo hará cuando se sienta seguro pero no creo que tarde demasiado. Aixxx como crecen estos chiquitines.

Para mi bebé con todo mi amor

Mucho antes de que llegaras ya te quería,

y por fin un día supe que te tenía,

no podía ser más feliz

pronto entre mis brazos te estrecharía.

Disfruté cada momento cuando te tuve en mi vientre,

las pataditas, el hipo...

me emocionaba en cada ecografía al verte.

Que bonito cuando escuche por primera vez

tu coranzocito latir.

Hasta que un día inesperado

pude sentir tu calor entre lágrimas y sudor.

Sin duda mereció la pena pasar dolor...

Ahora llenas mis días de alegrías

con cada sonrisa, con cada logro...

No cambio por nada estos momentos,

tú eres mi tesoro.

Te quiero mucho bebé bello, tu mamá. 

En el coche con mamá

Ayer fue un día estupendo! Fué la segunda vez en 10 meses que iba con mi niño y el coche a hacer cosas y pasear, la primera fue para hacer algún papeleo y fue ir y venir. No se porqué es algo que he estado evitando durante este tiempo, primero porque no es que me guste mucho conducir y por otro lado no se miedo a distraerme con el niño, yo que se, total que por una cosa o por otra siempre iba retrasando la salida. Vivimos en un pueblo pequeño y para hacer algunos trámites o compras pues voy a otro pueblo cercano que es una mini ciudad, y siempre aprovechaba cuando mi marido tenía que ir por algo para acoplarme y hacer lo mio. Es por eso que estoy contenta porque con la salida de ayer he ganado seguridad ya que mi peque se portó estupendamente y yo pude salir un poco de la rutina  de cada día ,de la casa y el parque de siempre.

A la salida estuvo relajadito viendo los coches pasar y los 10 minutos ya estaba dormido jeje yo tardé unos 10 minutos más en llegar a mi destino, estuve haciendo unos recados y quedé con una amiga para tomar un café y charlar un rato el mientras comiendo un trozo de pan, truco infalible jiji. Después de un rato fui a casa de mi padre y visité a mi hermana que tampoco veo mucho entre sus estudios y lo poco que yo salgo. Y ya había pasado la mañana! eran la 13:00, hora de volver a casa para comer y dormir la siesta. En el camino de vuelta también se porto muy bien, ya empezaba a quejarse un poco porque tenía hambre pero nada con un par de canciones solucionado jeje.

Así que después de la experiencia de ayer, espero que sea la primera de muchas veces que salgamos a pasear con el coche sin tener que depender siempre de papá.