sábado, 7 de julio de 2012

Fideuá a la marinera


Hoy os traigo una receta riquísima de fideuá, la que yo siempre hago y gusta mucho. Además es muy fácil y rápido de hacer.

INGREDIENTES:

- Ajos (yo pongo dos dientes) 
- 1 paquete de fideos(los más finos nº0)
- 3 o 4 tiras de calamar o si preferís podéis usar anillas o sepia.
- 250 g de gambitas peladas
- 250 g e almejas o chirlas.
- 12 mejillones.
- Sal, pimienta, una pizca de pimentón, aceite de oliva.
- 1 litro de caldo de pescado

ELABORACIÓN:

En una paellera ponemos un chorro de aceite de oliva y sofreímos el ajo en rodajitas, sacamos y reservamos. En el mismo aceite ponemos el calamar en daditos, salpimentamos y cuando este doradito añadimos las almejas que habremos cocido previamente en agua y sal, retiramos y reservamos.


En el mismo aceite ponemos los fideos para que se tuesten removiendo constantemente(vigilando porque se queman rápidamente).


Cuando estén tostados incorporamos las almejas, calamares y ajito que teníamos reservado y añadimos el caldo, las gambitas peladas y los calamares que habremos abierto cociéndolos con agua y sal, añadimos un poco de sal y pimentón.

 A los 10 minutos aprox. cuando los fideos estén bien hechos y se haya reducido el caldo ya estará listo para servir. 


Se puede acompañar con salsa alioli, en un vaso batidor ponemos un huevo, medio diente de ajo, una pizca de sal y aceite y con la batidora abajo del todo batimos hasta que suba y vaya espesando la salsa y damos unos movimientos rápidos arriba y abajo y lista.

sábado, 30 de junio de 2012

Mi experiencia en el postparto


Quiero explicaros como fueron mis primeros meses con la llegada de mi bebé, como los viví yo y como los sentí. Porque cada mujer lo vive de una manera diferente, y para mi no fue fácil, aunque por un lado estaba como en una nube y no podía ser más feliz con mi precioso bebé en brazos por otro tuve días muy difíciles en el que el mundo se me caía encima. No es mi objetivo asustar a las futuras mamas pero si que tengan en cuenta que también les puede pasar y no viene de más saberlo y así saber actuar.

Cuando nos quedamos embarazadas nos pasan muchas cosas por la cabeza, muchos sentimientos contradictorios algunos felices como el sentir a nuestro bebé, tener ganas de tenerlo en brazos, pensar en las cositas que necesitamos pero también hay miedos como en mi caso miedo al parto, tanto por como pueda desarrollarse o miedo al dolor, en si sabremos ser buenas madres, si podremos dar el pecho(si es que esa es nuestra eleccion) pero en lo que no nos ponemos a pensar es en como nos sentiremos nosotras en esos meses, creemos que lo más difícil es el embarazo y sobretodo el parto pero para mi lo más difícil fue los primeros meses de la llegada de mi bebé, justo cuando pensaba que lo malo ya había pasado y que lo que venía sería coser y cantar.

La primera semana en casa fue bastante mala, entre las grietas en los pezones, podéis leer mi experiencia con la lactancia aquí, estaba muy cansada, casi no salía de mi habitación y mi marido no pasó el tiempo que yo hubiera deseado a mi lado por trabajo, almenos mi hermana si estuvo y me apoyó mucho. La segunda semana no mejoraba el dolor en el pecho, pero ya no me quedaba en la habitación e incluso al final de la semana salí a dar paseos con mi peque. Me dieron puntos pero no me dolían apenas y cicatrizó muy bien. Era yo anímicamente la que no estaba bien ,estaba muy contenta de ser madre, era mi sueño, pero me venía algo grande, la falta de sueño, la adaptación al bebé. el dolor de pecho y el agotamiento en general me hacían estar muy susceptible por cualquier cosas y con un humor de perros.

Poco a poco me fuí acostumbrando a la nueva rutina y poco a poco fueron pasando los problemas de lactancia, pero desde el mes y medio, cada vez que iba de vientre me daba un dolor horrible y eso es porque desde el parto me había quedado alguna herida por dentro que tardaba en cicatrizar, así estuve hasta que mi peque cumplio los 8 meses, de repente un día ya no me dolía, también las relaciones sexuales eran dolorosas, cada vez menos pero no era un momento muy agradable para mi.

La verdad que hasta que volví a encontarrme 100% bien y a ser yo misma fué a partir del año, ahora puedo decir que me encuentro perfectamente con mis días malos como cualquiera pero fuerte para afrontarlos. Lo que peor llevo es que desde que nació mi peque no se lo que es dormir una noche seguida, y ya son 17 meses, yo acostumbré a dormir al pecho a mi peque y no soy de momento capaz de cambiarlo, aunque hay días qu eme irrito más de lo normal y a veces me dan ganas de comenzar con el destete pero luego siempre me hecho para atrás jeje, pero bueno de esto ya os hablaré en otra entrada.

Lo que si quiero aconsejar a las futuras mamás primerizas es que no duden en pedir ayuda a sus familiares si se ven en algún momento sobrepasadas, y si ven que están más tristes de lo normal y que no pasa con los días es mejor acudir al médico para descartar que fuera depresión, yo gracias a Dios no llegué a tanto pero viene bien saberlo porque hay veces que podemos llegar incluso a rechazar a nuestros bebés y no entender porque nos pasa. Yo no lo rechacé, yo casi no me separaba de él jeje pero puede pasar.  

Es por este motivo que cuando le planteo a maridin de tener otro bebé ya me mira con cara de espanto jaja pero poco a poco ya lo estoy convenciendo, supongo que con el segundo será más fácil por saber a lo que me enfrento o eso quiero pensar. 

lunes, 25 de junio de 2012

Patrón gorrito y patucos





Estareis comprobando que escribo menos en el blog, y es que últimamente no tengo mucho tiempo, mi peque quiere salir por las tardes y reclama mucho mi atención en estos momento y bueno tareas de la casa varias no me dejan apenas tiempo de navegar, llegué a plantearme cerrar el blog pero de momento no quiero renunciar a el, así que escribiré menos pero escribiré jeje.

Hoy vengo a dejaros un patroncito del conjuntito que veis en la foto. El jersey y pantaloncito lo hice cuando estaba embarazada de mi peque y el resto no me dió tiempo tejerlo así que lo terminé mucho después de tener a mi bebe. El gorrito y los patucos se los regalé a una amiga. 


 Los patucos son mu fáciles de hacer y para la primera vez que hago unos estoy contenta con el resultado. El patrón lo saqué del blog de Helena Sweet Knits y lo podeis ver y descargar aquí.

Y el gorrito también es muy fácil. Necesitaremos lana de bebe y agujas de 2 1/2.
Montamos 88 puntos y trabajamos punto canalé o elástico 1x1.
A 9 cm de largo total cerramos en cada extremo 26 puntos, quedarán 36 puntos.
Menguar 1 punto al principio y final, cada 4 vueltas.
A 18 cm de largo total cerrar los puntos.
Unir los lados cosiéndolos con costura invisible.
Y recoger puntos de la parte frontal y hacer canalé 1x1con un largo de 2 cm, cerrar.
Hacerle dos cordoncitos de unso 25 cm cada uno y coserlos al gorro.

Os dejo un enlace para hacer los cordones aquí del blog tejiendoperu.
En breve subiré el patrón del pantaloncito y el jersey si Dios quiere.

Para más patrones y tips visítame en el blog  Lanas y más

lunes, 18 de junio de 2012

Me paso a lo natural.

Bueno el título es un decir, os explico, veréis después de leer dos artículos que me enseñó mi amiga Cintia uno sobre el champú y otro sobre los cosméticos que podéis leer aquí y aquí, que explican que son bastante perjuiciales y también que muchos potingues de los que usamos habitulamente son innecesario, pues me hizo reflexionar mucho sobre el tema y aunque no he dejado aún de usar champú como propone el artículo o sustituirlo por bicarbonato(aunque tengo un botecito por si me animo), en el tema cosméticos si que he aflojado bastante. Ya casi no realizo la rutina que os comento aquí, sobretodo porque en veran se me hace difícil soportar cosas en mi rostro y también porque ando algo escasa de tiempo. A pesar de todo, mi piel está radiante, sin granitos, sin apenas utilizar productos. Tenía muchos productos de maquillaje y un día llamé a mi hermana y apartando lo que quería quedarme de mis favoritos y algunos básicos como lápiz negro, colorete rosa, labial natural...ella se quedó casi todo lo que tenía y que alivio jajaja, y ni me pasa por la cabeza comprar alguna cajita más de glossybox. Así que bueno, algo es algo y me ha servido para arme cuenta que para lucir un pelo y rostro saludable no hace falta tanto. Y ahora os enseño algunas cositas de las que uso y me van bien.

Para el pelo:
Me compré este champú en marruecos que lleva yema de huevo y ghasul, no es del todo natural pero se acerca, y bueno intento lavármelo menos como 2 veces a la semana y me enjabono solo una vez con poquita cantidad. Es posible que más adelante utilice el ghasul únicamente como champú que es una arcilla que se recoge en forma de piedras de las montañas del Atlas, y deja el pelo limpio y con mucho brillo sin alterar la keratina el cabello y también se puede utilizar para el cuidado de la piel.

Y bueno lo tengo teñido y es por eso que me gusta hidaratármelo, mis favoritos son la mascarilla y reparador de puntas, ambos e la marca deliplus(mercadona) los de la linea amarilla nutre y repara, me encanta y son muy baratos.


Un truco para no tener puntas abiertas es aplicarse antes de ir a dormir un poco de aceite e almenras dulces de medios a puntas ponerse un pañuelo o gorrito. Al día siguiente lavarse el pelo normalmente.

Para el cuerpo:

          Mi amiga Dunia me regalo este jabón exfoliante para el cuerpo natural de aguacate y coco, deja la piel super suave. 

También quiero traerme de marruecos un jabón totalmente natural que se llama jabón beldi echo con aceitunas negras y aceite de oliva que acompañado de un guante exfoliante como los de aquí abajo que también me quiero traer de allí, ayudan a retirar las células muertas y deja la piel renovada y muy suave.

Para el rostro:

Hasta que me traiga el guante exfoliante de marruecos pues me he comprao esta esponjita natural del mercadona, me gusta pero me gusta más el guante.


Como tónico ahora uso agua de rosas que me compré en marruecos por  solo 0,50 € y me gusta mucho como deja la piel.
Y de crema(de vez en cuando si me acuerdo jeje) uso una de bottega verde hecha con pepino y es para pieles mixtas.
Me quedé con las ganas de traerme aceite de argán de marruecos pero bueno para la próxima vez que ya habré terminado las cremas que tengo, ya que muchas me habéis dicho que va genial para todo tipo de pieles incluso las grasas.

Y bueno para maquillarme los ojos lo que más utilizo ahora es khol natural en polvo que a mi con los ojos sensible es lo que mejor me va y además te deja una mirada intensa con el color negro.

Y hasta aquí mi pasito a pasito en cuidados naturales ,de momento estoy contentas con mis cambios potingueros, y por cierto acepto consejos y que me contéis cuáles son vuestros productos favoritos naturales o no.

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